Fühlen Sie sich oft müde, energielos oder unwohl?
Leiden Sie unter Übergewicht, Verdauungsproblemen oder schlechtem Schlaf? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann Ihr Leben positiv verändern! Gemeinsam finden wir individuelle Lösungen, die nachhaltig funktionieren und sich einfach in Ihren Alltag integrieren lassen.
Ernährung als Schlüssel zu einem besseren Leben
Mein Name ist Biljana Wurstbauer, und ich bin Dipl. Ernährungstrainerin.
Ausgewogene Ernährung als Grundbaustein für ein gesundes Leben war mir schon immer ein Anliegen. 20 Jahre Berufserfahrung in der Apotheke haben mir gezeigt, wie häufig chronische Erkrankungen, Übergewicht und eingeschränkte Lebensqualität wie etwa schlechter Schlaf mit Ernährungsfehlern zusammenhängen. Als Mikronährstoff-Fachberaterin konnte ich bereits vielen Menschen helfen, durch oft nur kleine Anpassungen ihrer Gewohnheiten, große Erfolge zu erzielen.
Nach der Geburt meiner Tochter wurde auch das Thema der richtigen Ernährung von Kindern und Jugendlichen zu einem wichtigen Anliegen für mich. Durch meine Ausbildung als diplomierte Ernährunstrainerin bei der Vitalakademie konnte ich mir weitere Spezialkenntnisse aneignen und Lösungsvorschläge für verschiedene ernährungsbedingte Problemfelder erarbeiten.
Individuelle Beratung für nachhaltige Erfolge
Mein Ziel ist, Ihre persönlichen Hindernisse zu identifizieren und aus dem Weg zu räumen, damit Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen. Das Geheimnis des Erfolgs liegt im selbstbestimmten und bewussten Umgang mit Ihrer Ernährung. Eine Diät auf Zeit oder andere kurzfristige Maßnahmen, die nicht in Ihr Leben passen, können dauerhaft keinen Erfolg bringen.
Ich biete Ihnen auch Werkzeuge an, die Sie selbst einsetzen können, um sicher an Ihr Ziel zu gelangen:
- Unterstützung für einen bewussten und gezielten Einkauf von Lebensmittel.
- Checklisten für persönliche Aufzeichnungen und Selbstkontrolle.
- Rezeptsammlungen und wochenweise Pläne für die bewusste Ernährung im Alltag und mit der Familie.
Sie werden auf Ihrem Weg nicht alleingelassen! Gerne begleite ich Sie auch regelmäßig und helfe Ihnen, mit Motivation und Praxis-Tipps Ihr Ziel sicher zu erreichen!
Weitere Angebote
Ernährungscoaching für Jugendliche
Erhaltung der Darmgesundheit.
Mein Angebot
99€
Basis-Analyse-Gespräch
- Analyse Ihrer aktuellen Ernährungs- und Lebenssituation
- Körperfett-Messung und BMI-Analyse inklusive
- Individuelle Empfehlungen für Ihre persönliche Zielsetzung
4 Wochen Detox Programm
- persönliche Begleitung inkl. wöchentlicher BMI Messung
Unterstützung für einen bewussten und gezielten Einkauf von Lebensmittel.
Checklisten für persönliche Aufzeichnungen und Selbstkontrolle.
Rezeptsammlungen und wochenweise Pläne für die bewusste Ernährung im Alltag und mit der Familie.
Ich helfe Ihnen, Hindernisse zu identifizieren und konkrete Lösungen zu erarbeiten. Ziel ist es, eine langfristige Ernährungsstrategie zu entwickeln, die sich optimal in Ihren Alltag einfügt.
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